
- σπίτι
- >
Νέα
Τα υδρομασάζ δεν μπορούν να ανακουφίσουν άμεσα τον πόνο των πονοκεφάλων. Ωστόσο, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση ορισμένων από τις αιτίες των πονοκεφάλων έντασης. Σύμφωνα με την Mayo Κλινική, "Το άγχος είναι ο πιο συχνά αναφερόμενος πυροδότης των πονοκεφάλων έντασης. Τα τζακούζι είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακουφιστείτε από το καθημερινό άγχος."
Ο καλύτερος τρόπος για να αποστραγγίσετε ένα υδρομασάζ: Η αποστράγγιση ενός υδρομασάζ χρησιμοποιώντας μια βαλβίδα αποστράγγισης είναι ο καλύτερος τρόπος. Απλώς πρέπει να περιστρέψετε τη βαλβίδα αποστράγγισης αριστερόστροφα ή να την τραβήξετε προς τα έξω για να ανοίξει η βαλβίδα. Το νερό στο υδρομασάζ θα αρχίσει να ρέει έξω. Περιμένετε περίπου 15 λεπτά για να στραγγίσει όλο το νερό της μπανιέρας.
Πώς να καθαρίσετε ένα υδρομασάζ σε 10 βήματα: 1. Τακτικός καθαρισμός 2. Χρησιμοποιήστε μια βούρτσα μπάνιου 3. Αποτροπή Κλίμακα 4. Τακτική Απολύμανση 5. Καθαρίστε την έξοδο αποστράγγισης 6. Συντήρηση πλακιδίων 7. Αποφύγετε τη χρήση ισχυρών απορρυπαντικών 8. Γυαλίστε τακτικά 9. Αποτρέψτε τις γρατσουνιές 10. Κλείστε την παροχή νερού
Κάνοντας ένα ζεστό μπάνιο για 30 λεπτά μπορεί να κάψετε περίπου 80 θερμίδες. Εάν χρησιμοποιείτε υδρομασάζ για να κάνετε μπάνιο, θα κάψετε ακόμη περισσότερες θερμίδες, περίπου 120 με 200 θερμίδες, που ισοδυναμούν με τις θερμίδες που καίτε με το περπάτημα για 30 λεπτά. Σε αυτό το άρθρο, θα σας βοηθήσω να μάθετε περισσότερα σχετικά με το να κάνετε ζεστά μπάνια για απώλεια βάρους και να διερευνήσετε εάν είναι κατάλληλο για το σχέδιο απώλειας βάρους σας.
Συμπτώματα ενός σπασμένου θερμαντήρα υδρομασάζ: 1. Η θερμοκρασία του νερού δεν αυξάνεται ή είναι ασταθής 2. Ασυνήθιστη ένδειξη θερμοκρασίας 3. Χωρίς θόρυβο ή μη φυσιολογικό θόρυβο από τη θερμάστρα 4. Ενεργοποίηση ή διακοπή ρεύματος 5. Μη φυσιολογική ποιότητα νερού
Η καλύτερη στιγμή για να αγοράσετε ένα υδρομασάζ: 1. Άνοιξη (Μάρτιος έως Μάιος) - ο χειμώνας τελείωσε, η ζήτηση μειώνεται και οι έμποροι θέλουν να εκκαθαρίσουν το χειμερινό απόθεμα, 2. Φθινόπωρο (Σεπτέμβριος έως Νοέμβριος) - η ζήτηση μειώνεται επίσης, 3. Μαύρος Παρασκευή και Cyber Δευτέρα, 4. Εκπτώσεις τέλους και Πρωτοχρονιάς, 5. Εργατική Πρωτομαγιά (αρχές Σεπτεμβρίου).
Το Βύσμα και Παιχνίδι Καυτό Μπάνιο, όπως υποδηλώνει το όνομα, αναφέρεται σε ένα υδρομασάζ που μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς επαγγελματική εγκατάσταση και μπορεί να συνδεθεί σε μια συνηθισμένη οικιακή πρίζα. Αυτός ο τύπος μπανιέρας χρησιμοποιεί συνήθως μια τυπική παροχή ρεύματος 110V ή 120V.
Μερικοί άνθρωποι προσθέτουν χλώριο στα τζακούζι τους μία φορά την εβδομάδα, ενώ άλλοι προτιμούν να προσθέτουν μια μικρή ποσότητα μετά από κάθε χρήση. Γενικά συνιστάται να ελέγχετε την περιεκτικότητα σε χλώριο στο νερό κάθε μέρα και να προσθέτετε χλώριο όπως χρειάζεται για να διατηρείτε την περιεκτικότητα σε χλώριο εντός του κατάλληλου εύρους (1-3 ppm).
Μια μελέτη έδειξε ότι η έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες (όπως υδρομασάζ) για περισσότερα από 30 λεπτά μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική μείωση του αριθμού και της κινητικότητας των σπερματοζωαρίων. Η μελέτη διαπίστωσε ότι σε περιβάλλοντα υψηλής θερμοκρασίας, η παραγωγή σπέρματος αναστέλλεται και η ποιότητα του σπέρματος μειώνεται σημαντικά.
Ο Δρ Λι, δερματολόγος, επεσήμανε: "Τα τζακούζι μπορούν να βελτιώσουν την εμφάνιση του δέρματος σε κάποιο βαθμό προάγοντας την κυκλοφορία του αίματος και χαλαρώνοντας τους μύες. Ωστόσο, για να εξαλειφθεί πλήρως η κυτταρίτιδα, τα τζακούζι από μόνα τους δεν αρκούν."
Ο γυναικολόγος Ο Δρ. Liu είπε: "Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, το σώμα των γυναικών είναι πιο ευαίσθητο και η λήψη ενός υδρομασάζ μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση των μυών και στην ανακούφιση από τις κράμπες και τον πόνο της περιόδου. Ωστόσο, θα πρέπει να δοθεί προσοχή στον έλεγχο της θερμοκρασίας του νερού και σε θέματα υγιεινής προς αποφυγή κίνδυνοι μόλυνσης».
Οι ειδικοί στη φυσιοθεραπεία πιστεύουν: "Ένα υδρομασάζ μπορεί να προσφέρει έναν ορισμένο βαθμό χαλάρωσης και ανακούφισης από το στρες, αλλά δεν έχει τις περιεκτικές και συστηματικές λειτουργίες φροντίδας ενός επαγγελματικού σπα. Ο επαγγελματικός εξοπλισμός και οι εξατομικευμένες υπηρεσίες ενός σπα είναι αναντικατάστατα από ένα ζεστό σπα στο σπίτι μπάνιο."