
- σπίτι
- >
Νέα
Η θερμοκρασία του νερού από 38℃ έως 40℃ θεωρείται ότι είναι το πιο κατάλληλο εύρος θερμοκρασίας για την προώθηση της κυκλοφορίας του αίματος. Σε αυτή τη θερμοκρασία, τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται και το αίμα μπορεί να ρέει στα άκρα και τους μύες πιο γρήγορα, επιταχύνοντας έτσι την εκκένωση των μεταβολικών αποβλήτων (όπως το γαλακτικό οξύ) και την παροχή θρεπτικών ουσιών σε κατεστραμμένα μυϊκά μέρη.
Εάν σκοπεύετε να μην χρησιμοποιήσετε τη μπανιέρα το χειμώνα, συνιστάται η πλήρης αποστράγγιση του νερού για να μην παγώσει το νερό στο κρύο περιβάλλον. Μετά την αποστράγγιση του νερού, σκουπίστε την εσωτερική και την εξωτερική επιφάνεια της μπανιέρας με ένα ήπιο απορρυπαντικό για να αφαιρέσετε τη βρωμιά και τις εναποθέσεις ορυκτών.